Atemtherapie

Atem begleitet uns das ganze Leben. Er versorgt unseren Körper mit Sauerstoff und passt sich bei Bewegung an.
Auch Gedanken und Gefühle verändern den Atem.
Der Erfahrbare Atem stellt den Menschen in seiner Gesamtheit in den Mittelpunkt.
Durch Übungen oder in der Atembehandlung können Sie sich wieder besser wahrnehmen.
Ihr Empfindungsbewusstsein wächst. Sie lernen, Ihren Atem zu spüren und ihm Beachtung zu schenken.
Diese Erfahrung lässt den Atem wieder als Lebenskraft spürbar werden. Ihr Atem wird ruhiger, freier und tiefer.
Er durchdringt Körper, Seele und Geist. Sie erleben sich ganz.

Die Atemtherapie

hilft bei vegetativen Störungen wie z.B. Spannungs- und Erschöpfungszuständen, Stimmungsschwankungen, Ängsten, Kopfschmerzen.
hilft bei Asthma oder anderen Atembeschwerden.
hilft bei Haltungsfehlern, Rücken- und Gelenkbeschwerden.
unterstützt in körperlich oder seelisch anstrengenden Lebensphasen.
stärkt die Stimme und die Ausstrahlung.
fördert Lebendigkeit und Lebensfreude, die persönliche Entwicklung.